A nutrição e o exercício do diabético
by admin on 10/09/09 at 2:13 pm
Se você tem diabetes ou apresenta um ou vários fatores de predisposição (tais como antecedentes familiares, sobrepeso ou pressão arterial alta), é importante que tenha uma alimentação adequada para manter a doença sob controle. Os Cadernos de nutrição, publicados por “Fomento de Nutrición y Salud A.C.” do México, recomendam consumir alimentos de origem animal com [...]
Full StoryA hora de aceitar a verdade
De leigos a especialistas, muitos acreditam que a aceitação de uma doença grave pode ajudar no processo de tratamento e até de cura. É o exemplo que foi dado pelo governador Mário Covas, que teve seu diagnóstico de câncer divulgado para o público, sem qualquer receio de estar despertando compaixão ou o sofrimento alheio.
Mas [...]
Homossexualidade traz graves problemas na adolescência
Acredita-se que 10% da população seja homossexual e que cerca de 37% já teve pelo menos uma experiência – e chegou ao orgasmo – com um parceiro do mesmo sexo antes de se definir sexualmente. Esses são dados do maior levantamento sobre sexualidade feito até hoje, o relatório Kinsey, realizado nas décadas de 40 [...]
Full StoryTeste precoce evita problemas para andar
As mulheres com mais de 60 anos já contam com um teste capaz de apontar o risco de manifestarem futuros problemas para andar. Desenvolvido pelo geriatra brasileiro Paulo Henrique Chaves, professor da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ) e da Universidade Johns Hopkins (nos Estados Unidos), o exame indica com até 73% de [...]
Full StoryAnsiedade tem limite
Acordar com uma ansiedade estranha, sem motivo aparente, é experiência comum a todos os seres humanos. É uma sensação difusa, cujas causas são difíceis de serem identificadas. Alguns até dizem: “Hoje, estou tão ansiosa, mas não sei por quê.” O fenômeno, porém, pode tornar-se crônico e causar problemas de saúde. Para se livrar dele existem [...]
Full StoryBisturi no espelho
Um novo perfil O nariz é o centro da face e a correção do seu desvio ou da sua deformidade restaura a beleza e a harmonia. Não há um procedimento padrão para a rinoplastia. Se existe um desvio de septo (a cartilagem e o osso que separam o nariz internamente) que dificulta a respiração, ele [...]
Full StoryA primeira vez que eles ejaculam
Quase ninguém dá muita importância a isso, mas, assim como a mulher tem a primeira menstruação, o homem também fica marcado pela primeira ejaculação. O nome desse evento que em geral assusta os meninos é esquisito: espermarca. Por desconhecimento, muitos meninos não compreendem o ato de ejacular e até sentem medo. “Imaginam que podem estar [...]
Full StoryCurvatura exagerada do pênis exige tratamento
O pênis pode sofrer envergaduras para cima, para baixo ou para os lados provocadas por traumas repetitivos durante a relação sexual. Muitas vezes, essas “fraturas” são ignoradas – ou simplesmente acabam não sendo notadas – até o instante em que começam a causar desconforto (geralmente dores) no homem ou na mulher durante a relação sexual. [...]
Full StoryAparelho pode ajudar a combater falta de orgasmo
Quando o pai da psicanálise Sigmund Freud criou, no início do século 20, o conceito de frigidez, ele se referia à incapacidade de a mulher atingir o orgasmo através da penetração. De lá para cá, as coisas mudaram. A começar pelo próprio nome dessa disfunção, que desde 1993 vem sendo chamada de anorgasmia – conceito [...]
Full StoryAs conseqüências do estresse
Uma equipe de pesquisadores da Universidade de Ohio observou que nas mulheres com estresse freqüente, o nível dos principais componentes da cicatrização – interleucina 1 e 8 – apresentava um teor significativamente menor do que naquelas com baixos fatores estressantes nas suas vidas. Estudos prévios tinham sugerido que as altas concentrações sanguíneas de interleucina 1 [...]
Full StoryCuidado! Evite o estresse no trânsito
Se tempo e paciência fossem mercadoria, seriam vendidos a peso de ouro nos grandes centros urbanos. E descobrir os pontos mais lucrativos da cidade não seria difícil. Qualquer farol ou esquina movimentada. Já não bastasse a atribulada agenda de atividades cotidianas, o caos do trânsito pouco alivia a rotina de quem anda de carro, ônibus [...]
Full StoryA pílula anticoncepcional e a densidade óssea
Juntamente com o doutor Pasco, os colaboradores do Departamento de Medicina da Universidade de Melbourne, em Geelong, Austrália, descobriram evidências de que a perda de massa óssea começa depois de um pico de produção durante a adolescência tardia. A densidade mineral óssea (DMO) vertebral diminui aproximadamente 1% por ano em mulheres na pré-menopausa: as doses [...]
Full Story